Der Winter stellt unsere Haut jedes Jahr vor ganz besondere Herausforderungen. Kalte Temperaturen, eisiger Wind und trockene Heizungsluft bringen selbst eine sonst unkomplizierte Haut schnell aus dem Gleichgewicht. Viele meiner Kundinnen und Kunden berichten mir in dieser Zeit von Spannungsgefühlen, Trockenheit, Rötungen oder einem fahlen Teint. Genau deshalb ist die richtige Pflege im Winter so entscheidend.

Feuchtigkeit allein reicht nicht aus

Ein häufiger Fehler: Im Winter wird ausschließlich auf Feuchtigkeit gesetzt. Feuchtigkeit ist wichtig, aber ohne Lipide kann sie nicht in der Haut gehalten werden. Ich empfehle meinen Kundinnen und Kunden daher Pflegeprodukte, die Feuchtigkeit und nährende Lipide kombinieren. Reichhaltigere Cremes, Seren mit Hyaluronsäure und schützende Öle helfen, die Hautbarriere zu stabilisieren und Spannungsgefühle zu reduzieren.

Sanfte Reinigung – weniger ist mehr

Die Reinigung sollte im Winter besonders mild sein. Aggressive Tenside oder stark schäumende Produkte können die Haut zusätzlich austrocknen. Eine cremige oder milchige Reinigung ist in meinen Augen die bessere Wahl. Sie reinigt gründlich, ohne die Haut zu entfetten – ein entscheidender Punkt für ein angenehmes Hautgefühl.

Peelings gezielt einsetzen

Auch im Winter ist ein sanftes Peeling sinnvoll, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und die Aufnahme von Pflegeprodukten zu verbessern. Wichtig ist jedoch das richtige Mass: Ein mildes Enzym- oder Fruchtsäurepeeling ein- bis zweimal pro Woche reicht völlig aus. Zu häufiges Peelen kann die Hautbarriere zusätzlich schwächen.

Masken als Pflege-Boost

Pflegemasken sind im Winter echte Hautretter. Besonders empfehlenswert sindfeuchtigkeitsspendende und beruhigende Masken, die der Haut gezielt Nährstoffe zuführen. Aus meiner Erfahrung heraus merken viele Kundinnen schon nach der ersten Anwendung, wie viel entspannter und praller die Haut wirkt.

Sonnenschutz nicht vergessen

Ein Punkt, der oft unterschätzt wird: UV-Strahlung ist auch im Winter vorhanden – besonders bei Schnee, der das Licht reflektiert. Wer zu Pigmentflecken oder empfindlicher Haut neigt, sollte daher auch in der kalten Jahreszeit einen leichten Sonnenschutz in die tägliche Pflege integrieren.